config.xxhdpi

config.en

Everyone

Souhail El Ghrousi

Lollipop

Втратьте до 10 кг всього за 14 днів за допомогою знаменитого методу Тонона.
Повна програма 📋, ​​детальне меню 🍽️, нагадування ⏰, моніторинг прогресу 📊 та стабілізація після дієти 🔄 – все включено для ефективного досягнення ваших цілей щодо схуднення 💪.

🔍 Що таке метод Thonon?
Метод Thonon — це дієта для схуднення, розроблена Інститутом Thonon-les-Bains у Верхній Савойї 🇫🇷. Дуже ефективна програма дозволяє скинути до 10 кг за 14 днів ⏳. У середньому користувачі втрачають 7 кг (мінімум 3 кг) протягом двох тижнів 📉. Його популярність зростає завдяки видимим результатам з перших днів👀.

Ця дієта є низькокалорійною (з низьким вмістом жиру 🍟 і вуглеводів 🍞) і високобілковою (багата м’ясом, яйцями, рибою 🍗🥚🐟), що сприяє втраті жиру при збереженні м’язової маси 💪. Це суворо, але результати того варті ✅.

📱 Особливості програми:

Щоденний моніторинг програми📅

Детальне меню з порціями, калоріями та порадами 🍽️

Автоматичний розрахунок калорій 🔢

Повний список дозволених ✅ та заборонених ❌ продуктів

Відстежуйте свій прогрес за допомогою графіків 📊

Нагадування та сповіщення, які можна налаштувати ⏰

Доступний режим офлайн 📴

Інтуїтивно зрозумілий і простий у використанні інтерфейс 🎯

🥗 Принципи методу Thonon:

Споживайте переважно білки 🍗

Деякі продукти дозволені за бажанням 🍽️

Уникайте цукру 🍬 і жирів 🍟

Не вживайте алкоголь🍷

Уникайте перекусів 🍪

Пийте не менше 1,5 л води на день 💧

Їжте сирі овочі 🥬 з лимоном 🍋 або зеленню 🌿

Чітко дотримуйтесь офіційного меню📋

❗Як уникнути ефекту йо-йо?
Через 14 днів природний метаболічний процес 🧬 обмежує збільшення ваги. Щоб довго залишатися у формі:

Стабілізуйте свою вагу протягом кількох тижнів⚖️

Продовжуйте харчуватися здорово🥗

Починайте новий цикл лише за порадою професіонала 🧑‍⚕️

🎯 Чому варто обрати наш додаток?
Вона супроводжує вас крок за кроком 🚶‍♀️, мотивує вас 🧠 і допомагає досягати ваших цілей швидко та здорово 🌟. Завдяки простому та повному інтерфейсу ви легко відстежуєте свої страви, калорії та результати день за днем ​​📈.

Завантажте додаток зараз і почніть свою трансформацію за допомогою методу Thonon — для легшої фігури, здоровішого життя та видимих ​​результатів з перших днів ✨

Дотримуйтесь цієї програми чітко, без відхилень, для 100% ефективного результату

Perdre 10 kilos en 14 jours

Остання версія Perdre 10 kilos en 14 jours

Інші версії